在忙碌的一天结束时，一顿营养丰富且美味可口的晚餐不仅能够抚慰疲惫的身心，还能为第二天的能量储备打下坚实的基础。今天，我们将为您呈现一份精心挑选的晚餐食谱大全，旨在满足您对健康与美味的双重追求。 ### 1. 番茄鸡蛋炒饭 材料： - 米饭（前一天剩余的最好） - 鸡蛋2个 - 新鲜番茄1个 - 葱花少许 - 盐、胡椒粉、生抽适量 美丽世界 做法： 1. 将鸡蛋打入碗中，加入少许盐和胡椒粉，搅拌均匀。 2. 番茄切丁，葱切花备用。 3. 锅中加油，倒入鸡蛋液煎至金黄，盛出备用。 4. 同一锅中加